Violência obstétrica: por que tantas mulheres acreditam que precisam ser “boazinhas” durante o parto?
Ouvi essa frase recentemente em um grupo de gestantes, “Eu só espero ser boazinha durante o parto, porque se eu não for, sei lá como a equipe vai me tratar.” Eu havia proposto uma reflexão simples: quais são seus desejos para o parto? O que você gostaria que acontecesse? O que é importante para você? […]
Choro do recém-nascido: principais causas e o que realmente pode ajudar
O choro do recém-nascido costuma ser uma das maiores fontes de angústia para mães e pais nos primeiros meses de vida do bebê. Muitas famílias se perguntam se aquele choro é normal, se o bebê está com dor ou se existe algo que precisa ser investigado. A verdade é que o choro é uma das […]
O que ninguém te conta sobre o corpo na maternidade: mudanças, exposição e impacto emocional
A maternidade e as mudanças no corpo têm um impacto profundo e emocional na vida da mulher. A maternidade nos transforma de tantas formas que, às vezes, nem conseguimos reconhecer a mulher que éramos antes. O corpo muda – cresce, se expande, abriga uma nova vida. Depois, encolhe, se adapta, busca um novo equilíbrio. Mas, […]
O Mito do Bebê Manipulador: A História Por Trás do Deixe-o Chorar
A ideia de que os bebês são manipuladores e devem ser deixados chorando tem raízes profundas na história da parentalidade, sendo amplamente disseminada por especialistas que, durante séculos, ditaram regras rígidas para o cuidado infantil. Essa abordagem, muitas vezes pautada em controle e disciplina, começou a se consolidar a partir do século XIX, quando médicos, […]
O bebê precisa de colo o tempo todo – e isso é normal
Quando meu filho nasceu, eu estava a milhares de quilômetros de casa. Morando em Portugal, longe da minha família e da rede de apoio que sempre imaginei ter nesse momento, me vi imersa no puerpério de um jeito intenso. Eu já esperava noites mal dormidas, cansaço e um turbilhão de emoções, mas o que realmente […]
Os principais desafios do pós-parto e o que podemos fazer
O pós-parto é um período intenso e transformador, repleto de emoções e desafios que nem sempre são falados abertamente. Muitas mães compartilham dificuldades semelhantes, que vão desde a privação de sono até a falta de apoio adequado. A seguir, reunimos os principais desafios do pós-parto, baseados nos relatos reais de mães que passaram por essa […]
Quando Posso Sair de Casa com Meu Recém-Nascido? Dicas e Cuidados Essenciais
A chegada de um recém-nascido é um momento emocionante e cheio de descobertas. No entanto, uma dúvida comum entre os pais é: “Quando poderei sair de casa com meu bebê?”. Embora a resposta dependa de alguns fatores, como a saúde do bebê e as condições do ambiente, este artigo irá ajudá-la a entender o momento […]
Depressão perinatal, quando devo procurar ajuda
A depressão perinatal pode acontecer durante a gravidez e ser diagnosticada duas semanas após o parto, no entanto, estudos indicam que esse quadro pode ocorrer até um ano após o nascimento do bebê. Por essa razão, diversas diretrizes de saúde, adotam uma definição mais abrangente depressão perinatal, que engloba o período desde a gravidez até […]
Quarto ou Cama Compartilhada: Benefícios e Regras de Segurança para o Bebê
A prática da cama compartilhada, em que os pais dividem a cama com o bebê, é uma tradição antiga que oferece proximidade e conforto entre mãe e filho. Ela permite que o bebê se sinta mais seguro e facilita a amamentação noturna. No entanto, é fundamental que essa prática seja feita de forma segura para […]